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Prefeitura amplia programa “Caminha Coração” para todas as idades

A chegada do Verão é uma ótima oportunidade para ter um estilo de vida saudável. Para virar a página do sedentarismo, a Prefeitura de Itapetininga estendeu o programa “Caminha Coração” para todas as idades. De acordo com especialistas médicos, existe uma relação direta entre o estilo de vida e a incidência de doenças e que, neste contexto, a atividade física é um aspecto fundamental.

 

Os profissionais da Secretaria de Esportes e Lazer acompanham a caminhada e orientam o treinamento funcional, além de alongamentos e muito incentivo.

 

Os encontros ocorrem de segunda a sexta-feira, na Marginal do Chá, em frente ao Ginásio Ayton Senna. São dois dois horários: das 7h às 9h e 18h às 20h. As aulas são gratuitas, não esqueçam de levar água para hidratar.

 

Fonte: Prefeitura de Itapetininga

Foto: Reprodução/Internet